Hallo Emma

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Delightful news

このところEmmaのウエストあたりがすっきりして見える。量ってみたら一キロ減だった~♪
食事は内容・量とも今までと一緒、運動量も変わらず。ということはこの寒波で備蓄していた皮下脂肪を燃焼させたということ!
バリケンにはフェイクファーの敷物をしいてあるけれど暖房なしの生活で、最も寒いときは室温が零度近い日が続いたからね。労せずして減量できたので、これを維持すべく、暖かい日にはご飯の量を一割カットにしますかね。
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「どおりで身体が軽いと思ったわ」
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by emma-fcr | 2006-01-13 10:32 | トピックス
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日々是好日生活アルバム with *istDS & K10D & 5D


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